首先，如果被懲罰的網(wǎng)站確實(shí)就是個(gè)垃圾網(wǎng)站，那么原因很明確。只有做一個(gè)好的網(wǎng)站，對用戶有益的網(wǎng)站，才能解決根本問題。一個(gè)內(nèi)容全是轉(zhuǎn)載、抄襲，外部鏈接全部是博客論壇垃圾鏈接的網(wǎng)站，很難有好的排名，不值得費(fèi)時(shí)費(fèi)力。

如果你認(rèn)為自己的網(wǎng)站不是垃圾網(wǎng)站，確實(shí)是對用戶有幫助的網(wǎng)站，卻被懲罰，可以嘗試以下方法

1.檢查robots.txt文件

這是一個(gè)看似不可能，卻常常發(fā)生的導(dǎo)致懲罰的原因。尤其是網(wǎng)站被全部刪除時(shí)，更是要仔細(xì)檢查robots.txt文件。不僅要人工查看代碼，還要用Google網(wǎng)管工具驗(yàn)證是否有錯(cuò)誤，造成禁止搜索引擎收錄某些目錄和頁面。

2.檢查服務(wù)器上其他網(wǎng)站

雖然搜索引擎一般不會(huì)因?yàn)檎鹃L使用的服務(wù)器上有其他作弊網(wǎng)站而懲罰服務(wù)器上其他網(wǎng)站，但是現(xiàn)在垃圾和作弊網(wǎng)站數(shù)目巨大，如果剛好有一個(gè)擁有大批垃圾網(wǎng)站的站長和你使用同一架服務(wù)器，服務(wù)器上大部分網(wǎng)站都是作弊和被懲罰的，那么你的網(wǎng)站也可能被連累。

3.檢查網(wǎng)站是否使用轉(zhuǎn)向

除了301轉(zhuǎn)向，其他Meta更新，JS轉(zhuǎn)向都有可能被懷疑為作弊，哪怕站長的本意和想達(dá)到的目的其實(shí)與SEO作弊無關(guān)。如果網(wǎng)站上存在大量轉(zhuǎn)向，盡快刪除。

4.檢查頁面Meta部分代碼

檢查頁面Meta部分是否有noindex：

<meta name="robots" content="noindex, nofollow"/>

5.徹底檢查網(wǎng)站是否優(yōu)化過度

查看頁面是否有任何關(guān)鍵詞堆積嫌疑？是否為了加內(nèi)部鏈接而加內(nèi)部鏈接？是否錨文字過度集中？是否頁腳出現(xiàn)對用戶毫無意義、只為搜索引擎準(zhǔn)備的鏈接和文字？有過度優(yōu)化的地方，下決心“去優(yōu)化”（減少優(yōu)化）。

6.檢查服務(wù)器頭信息

Google網(wǎng)管工具也剛剛增加了新功能，站長可以看到Google蜘蛛訪問自己網(wǎng)站某個(gè)頁面時(shí)抓取的內(nèi)容，不僅可以查看頭信息是否正確，還可以檢查頁面是否被黑客加上了病毒代碼。

7.檢查刪除可疑鏈接

.大量交換友情鏈接

.頁腳上出現(xiàn)的只為搜索引擎準(zhǔn)備的內(nèi)部鏈接

.買賣鏈接

.連向壞鄰居的鏈接

.自己網(wǎng)站的大量交叉鏈接

.與網(wǎng)站主題內(nèi)容無關(guān)的導(dǎo)出鏈接等

8.檢查是否有重復(fù)內(nèi)容

包括網(wǎng)站本身不同URL上的相同內(nèi)容，也包括與其他網(wǎng)站相同的內(nèi)容。既可能是轉(zhuǎn)載、抄襲造成的重復(fù)內(nèi)容。

9.知道什么時(shí)候該放棄

被搜索引擎嚴(yán)重懲罰的網(wǎng)站，能恢復(fù)的可能性不高。很多時(shí)候嘗試恢復(fù)還不如放棄，重新開始一個(gè)新網(wǎng)站。